9周岁以上可独立参加活动,家长不用陪同。
9周岁以上可独立参加活动,家长不用陪同。
闽侯大青坑.天然水世界.避暑清凉亲水活动
【活动提醒】
活动休闲,下车后徒步在林荫道上前往大青坑,路况好,小孩都能走;
可自选下水或不下水、湿身或不湿身,并非泅渡涉水路线。
自备换洗衣服、泳衣泳裤泳镜、手机和相机的防水袋。
午餐自备,可取水煮饭,可自带干粮,建议拼锅煮饭。
要捕鱼摸虾的小朋友记得自己带上捕捞工具,还有玩水工具;
领队备3-5个救生衣/3-5个救生圈备用/共用,家里有的请自带。
想午休的,腐败一点的,带上吊床,溪边的树上都能绑。。
【关于大青坑】
闽侯大青坑又称“桃源谷”,是第一溪的支流峡谷;也是福州地区户外徒步线路中,溪源宫流域山地的知名去处,夏季玩水必去的热门之地。很多福州驴友的第一次户外活动就是从这里开始。大青坑溪床宽阔、平缓,溪内光照充足,水质清澈透亮。落差不大的河段上,因长期水蚀自然生成的一些顺滑的平台、斜坡、水池、水潭,成了我们泡水、冲水、游泳、玩水的天然水世界。夏季,这里真是避暑清凉的好去处,每周末,甚至非周末,都吸引着一批又一批远近慕名而来的爱好者。
集合时间地点:
6月27日 08:00福清创元大酒店内工商银行门口集合
13年专职户外运动指导员中国登山协会认证领队:
野生/13950339320 微信同号
【参加对象】
7周岁以上-60周岁之内户外运动爱好者,喜欢徒步、自然景观,有基本徒步装备和体能经验的户外运动爱好者参加。未成年队员须家长(监护人)同行,人数下限12人,20人上限;
低于12人若成行则按12人分摊费用以保障参加者。
低血糖、高低血压、有心肺脑病史、3个月内动过手术的、处于特殊生理期的队友不可参加!其它不宜详见报名须知。
报名经领队确认后,可直接支付费用、支付后名额生效。
经报名确认后临时有事请及时告知领队退出活动,否则可能要参与分摊已经发生的费用。
成行人数若低于下限也按下限人数分摊费用以保障参加者。
### 部分路段手机信号不佳、请事先把情况告知家人。
【交通说明】
统一包车或自驾车,全程往返约140公里左右。
【运动级数】
强度等级:★☆☆☆☆ 难度等级:★☆☆☆☆ 险度:★☆☆☆☆ 风景等级:★★★☆☆
【徒步说明】
全天徒步仅约5-6公里左右、且多在树荫下徒步;、徒步难度小、坡度平缓;
全天徒步之海拔升降:略;全天约60%路段可能没有手机信号或信号弱。
【队员行李物品建议清单】
1、基本装备:
双肩背包、备用雨具、饮用水等。手机防水袋可带上备用。
要捕鱼摸虾的小朋友记得带上捕捞工具哦,打水仗玩水的玩具。。
有吊床的可以带上,午休是可以有的
2、服装鞋帽:
穿戴适合户外运动的服装鞋帽、徒步鞋或橡胶底溯溪鞋、推荐排汗透气材料的长袖衣服、长裤,
另备玩水湿身换穿的衣物;遮阳帽;可穿防晒服注意透气;
3、户外餐饮:
自带炉具/气罐/餐具/食材,和食材(食材注意冷藏保鲜);另备一些干粮路粮、零食水果。
建议三五人一起合作;搭档、分工准备炉具餐具和食材。
玩水活动均可自备一些生姜煮点姜汤..
4、户外防护:
遮阳帽/防晒服/魔术头巾/防晒霜/太阳镜/个人需要的防护药品/特殊药品;
家里有救生圈/救生衣请自备,带上。
4、其它提醒:
户外活动比日常消耗更多的热量与体能,一定要吃早餐!
特别患有低血糖不严重者吃好早餐、自带备用的零食随时补充。
【领队准备的物资清单】
对讲机/备用救生衣救生圈3-5件/医药包/备用刀具/队旗/点名单/记号笔等。
1、08:00集合包车走高速前往目的地,车程约65公里70分钟左右,到达大青坑谷口开始沿着林荫道徒步。领队安排徒步前热身后开始沿溪而上;沿着树荫下小路行进,没有什么坡度比较轻松,觅得大家都满意的一处水潭就可以停下休息、玩水。
2、选择满意的憩息地,就可以在此处玩水、打水仗、滑水、游泳、跳潭、煮饭、午休。。。领队视情况许可可能安排水上的、分组PK项目,活跃活动氛围。
3、玩水游泳累了也可以在溪边煮茶、喝茶;峡谷溪边拍照;水里捉鱼摸虾;要捕鱼摸虾的小朋友记得带上捕捞工具哦,
4、预计15:30左右整理、收摊,离开峡谷乘车返回。
5、预计18:00之前回到福清市区、回家休息。
以上行程安排仅供参考,可能根据当天情况、出于安全考虑做出调整。
1、受实际人数影响,预估费用约100-120元左右(含车费/保险/领队费用/公用装备损耗等)、
山水风及协会会员及未满16周岁小队员,可享优惠。
查询会员身份,请进入公众号-个人中心查看"尊享会员"标志。
2、报名后临时有事请及时取消、退出活动,否则,临时退出者须分摊可能已经发生的费用。
3、可以用积分抵扣费用、请在报名时设置使用积分(系统默认使用积分抵扣,可手动取消)
4、社团评选出来的季度/年度VIP会员可免单免费参加。
关注山水风户外社团公众号
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1、户外活动的自然环境中存在着各种未知的安全隐患,参加者均视为具有完全民事行为能力的人,能自行承担所产生的一切后果,自负安全责任;未满18周岁的未成年人,必须有法定监护人或由监护人指定、委托临时监护人同行,才可报名参加;
2、凡有心脏病/高血压/低血糖/及各种心脑肺功能疾病等不适合户外运动者、处于特殊生理期的人士;凡有传染性疾病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者,均不可参加活动!若有隐瞒而发生事故须自行承担;
3、部分山地活动因出入窄小村道和山路,目前国内乡镇条件所限,可能租用没有营运资质的面包车、小型车,请慎重报名,报名即视同了解其中风险,接受并自行承担可能发生的危险;
4、户外运动是野外自然场地开展的带有探险性质的体育项目,多数活动其运动强度、难度,及危险度偏大,要求队员经过一定的培训,具有一定的运动经验、体能和装备,须详细阅读了解活动要求,确认自身条件与活动要求相符,才能报名。代他人报名者,须准确、及时转告这些活动的要求,否则代报名者须负有一定责任;
5、由于户外活动多在远离城市的自然场地开展,可能遇到交通意外、地质灾害、突变的天气、摔伤、落水、跌落、坍塌、砸伤、虫害、过敏源、动物袭击、植物中毒、水源污染等潜在危险,报名即视同了解这些常识,并为此做好各种行前准备,并能自行承担上述各种潜在危险可能产生的一切后果;
6、社团及领队在户外活动中提供的医药包和应急药品,仅供队员在了解自身情况下选用。因领队不是医生,不会指定队员使用何种药物,若队员在活动中有任何不适,请在了解自己身体的前提下、根据自身的需要,选择用药。
7、户外活动中不得破坏当地农林作物,尊重当地民俗、宗教文化和生活习惯,与途经当地村民和谐共处,若因此发生纠纷,须自行承担与领队及社团无关;
8、报名者对提供的个人资料真实性、有效性负责,同意在代办保险、预订机票火车票及各种应急情况时调用。若提供了虚假或错误(含无意中出错)而导致的损失和责任须自行承担。